Nasze działania Bydgoszcz 2022

W wyniku pandemii i wprowadzonych obostrzeń od 2020 roku działania w regionie Bydgoszcz odbywają się hybrydowo. Kiedy nie możemy spotykać się na żywo, łączymy się za pośrednictwem Messengera, przeprowadzając różnego rodzaju wykłady i warsztaty.

 

Klub Seniora „Aktywni 50+”
  • Systematyczne warsztaty wewnętrzne „Walkastycznie – wyspaceruj sobie kilometry i zdrowie”
  • Cykliczne ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami rehabilitacyjnymi i taśmami oporowymi
  • Warsztaty z języka angielskiego
  • Warsztaty z rękodzieła – wypełnienia obrazów, kolorowym materiałem na zakładkę
  • Wspólne wyjścia do restauracji
  • Wspólne świętowanie Dnia Kobiet
  • Wspólne świętowanie urodzin i imienin uczestniczek Klubu „Aktywni 50+”
  • Wspólne świętowanie Tłustego Czwartku
  • Wspólne świętowanie Walentynek
  • Wspólne świętowanie karnawału
  • Spotkanie kończące sezon 2021/2022
Zajęcia online w Klubie „Aktywni 50+”
  • Systematyczne warsztaty z języka angielskiego
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe na siedząco z hantlami i gumami oporowymi
  • Ćwiczenia na rowerkach i rotorach
  • Wykład „posmak w ustach i możliwe schorzenia”
  • Ćwiczenia pamięci i koncentracji
  • Kalambury
Akademia Zdrowia dzieci i młodzieży
  • Warsztaty dla Szkoły Podstawowej w Kcyni ze zdrowego żywienia
  • Warsztaty dla Szkoły Podstawowej w Kcyni z rękodzieła – zdobienie drewnianych serduszek metodą decoupage na Dzień Mamy
  • Warsztaty dla Szkoły Podstawowej w Kcyni z arteterapii
Akademia Zdrowia dla dorosłych
  • Badania cukru, kwasu moczowego i ciśnienia z detekcją arytmii podczas Festynu z okazji Urodzin Kcyni, Pikniku profilaktycznym „Zdrowe i bezpieczne wakacje” w Nakle nad Notecią, podczas biegu z okazji 760-lecia Kcyni
  • Badania podoskopowe i spirometryczne, wraz z konsultacją odnośnie aranżacji przestrzeni domowej dla seniorów na terenie naszego sklepu medycznego w ramach Bydgoskiego Tygodnia Międzypokoleniowego