Akademia zdrowia 2018 – (13000 zł) – 69 uczestników

Miejsce: Poznań

Zrealizowane działania:

Mobilizacja grupy seniorów do podejmowania różnego rodzaju aktywności.

Udział seniorów w spotkaniach integracyjnych związanych z wydarzeniami okolicznościowymi (Wielkanoc, Wigilla, Dzień Seniora) . W spotkaniach wzięło udział łącznie 69 osób (spotkanie wielkanocne 23 os., Dzień Seniora 23 os., spotkanie gwiazdkowe 23 os. ). Spotkania te sprzyjały nawiązaniu kontaktów społecznych, pozytywnie wpływały na samopoczucie uczestników.

Uczestnictwo w cyklicznych zajęciach “Gimnastyka w wodzie” 10 spotkań x 18 osób. Systematyczny udział w zajęciach sportowych poprawił lub podtrzymał ruchomość stawów, sprzyjał dobremu samopoczuciu, dodatkowo ćwiczenia wykonane w wodzie nie obciążały stawów- wszystkie te elementy są bezpośrednio związane ze zdrowiem fizycznym
i psychicznym seniorów.

Uczestnictwo w cyklicznych zajęciach “Gimnastyka ogólnorozwojowa” 10 spotkań
x 15 osób. Zajęcia były dostosowane do możliwości uczestników, prowadzone
z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu wykorzystywanego przez rehabilitantów.

Udział w wydarzeniach kulturalnych. 4 wyjścia grupowe w których łącznie wzięło udział 92 os. 2 seanse kinowe po 23 os. film “Mamma Mia: Here Go Again” oraz film “Juliusz” oraz 2 spektakle teatralne po 23 os. “Życie to nie teatr” i “Kalina”.

Udział seniorów w wykładach o charakterze prozdrowotnym: “Fizjologia człowieka
w medycynie chińskiej”- 20 os. “O badaniach laboratoryjnych które należy wykonać” (wykład z dietetykiem) 20 os., “Holistyczne podejście do zdrowia” 20 os., “Zdrowa wątroba- medycyna chińska” 20 os., “Choroba zwyrodnieniowa stawów- medycyna chińska”- 20 os. listy obecności. Udział w powyższych wykładach zwrócił uwagę Uczestników na kwestie związane z własnym zdrowiem.

Jednodniowa wycieczka krajoznawcza do Gniezna i Biskupina- 20 osób.